Offrez-vous une parenthèse de sérénité. Nos séances de yoga pour adultes sont pensées pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité, tant sur le plan physique que mental. À travers la respiration, les postures et la relaxation, vous libérez les tensions, gagnez en souplesse et vous reconnectez à vous-même. Un moment de calme précieux au cœur de votre semaine.

Matériel à prévoir pour vos cours de sport : tenue de sport, gourde, tapis de sol et serviette. Du petit matériel supplémentaire peut vous être demandé en cours d’année selon les cours effectués.

Encadrés par des éducateurs sportifs diplômés d’État, nos cours de sport allient apprentissage et technique dans une ambiance bienveillante.

Cette année, osez rêver YOGA…

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