Des séances alliant cardio et renforcement musculaire en pleine air.

Le nature training est un entraînement complet et rythmé, combinant exercices cardio et renforcement musculaire. Ludique et accessible, il permet de travailler tout le corps, d’améliorer l’endurance, la force et la coordination, tout en brûlant des calories. Idéal pour se dépasser, progresser rapidement et rester motivé grâce à la variété des exercices. En extérieur toute l’année qu’il pleuve, qu’il neige ou qu’il vente. L’important c’est l’équipement !

Matériel à prévoir pour vos cours de sport : sac, gourde, tapis de sol et serviette, K-way, pantalon de pluie, lampe frontale, baskets imperméables.

Cette année, c’est NATURE TRAINING…

Si vous souhaitez vous inscrire à plusieurs cours de sport et/ou d’art, optez pour nos forfaits multi-cours !

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