Kid VTT
Mercredi | 10h30-11h30
LIEU
Rendez-vous xxx I 06460 St-Vallier-de-Thiey.
- Point GPS
Matériel obligatoire à chaque cours
Maillot « L’ESAM VTT » (au tarif de 35€), sac à dos sportif d’hydratation ou avec gourde, draisienne ou VTT en bon état, casque, gants mitaines courtes (pour l’été), gants longs (pour l’hiver), coupe-vent imperméable, pantalon de pluie, bombe anti-crevaison, petit encas type compote ou barre de céréales. Confort +++ : baskets type Gortex (chaussures imperméables).
Une règle d’or pour la période hivernale : toujours avoir 3 couches de vêtements (un t-shirt + un pull ou une polaire + une veste). C’est ce que l’on appelle… la technique des 3 couches (respirante, isolante et protectrice). Un nom pas très original mais redoutable pour rester au chaud et au sec !