Stage Street Work Out

LIEU

Rendez-vous au parcours de santé des Luchous sur la route de Cabris !

Matériel à prévoir

Tenue sportive adaptée, sac à dos avec gourde et serviette.

Une règle d’or pour la période hivernale : toujours avoir 3 couches de vêtements (un t-shirt + un pull ou une polaire + une veste). C’est ce que l’on appelle… la technique des 3 couches (respirante, isolante et protectrice). Un nom pas très original mais redoutable pour rester au chaud et au sec !